メタボリックとは

メタボリックとは、正式にはメタボリックシンドローム
内臓性脂肪症候群のことです。
内臓脂肪蓄積（内臓脂肪肥満、腹部肥満）と脂質異常・高血圧・高血糖のうちの
いずれか2つに該当する症状のことを言い、
40～74歳の日本人のうちのこれに該当する人は940万人。
さらに予備軍もいれると1960万人にものぼると言われています。
（厚生労働省の調べ）

メタボリックになると、
内臓脂肪や皮下脂肪の中の脂肪が、悪玉ホルモンを分泌して、
血栓ができやすくなったり、血圧上昇の原因になったり、
インスリンの働きを妨げたりするようになります。

これが、糖尿病、高血圧、高脂血症といった生活習慣病を引き起こし、
心筋梗塞や脳卒中といった病気につながる危険性となるわけです。

単なる見栄えの問題ではなく、
メタボリック解消のためにがんばらなくてはいけませんね。